«PROГИМНАСТИКА». НЕ СОМНЕВАЙТЕСЬ И ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

7 апреля во Всемирный день здоровья стартует ставшая традиционной акция «PROгимнастика».

Акция — часть мероприятий федерального проекта «Профсоюз — территория здоровья», направленная на вовлечение работников и обучающихся системы образования в ежедневные занятия производственной гимнастикой.

Акция проходит в течение месяца со дня её объявления и включает в себя организацию и проведение производственной гимнастики в образовательных организациях.

Примерами лучших практик проведения производственной гимнастики могут служить видеоматериалы победителей акций прошлых лет, которые опубликованы на YouTube канале Профсоюза/плейлист «Подзарядка для всех!».

Зачем проводим акцию?

Физическая активность в течение рабочего дня помогает:

1.Поддержать высокий уровень работоспособности организма.

2.Снять эмоциональное напряжение и улучшить самочуствие.

3.Уменьшить скованность в затекших, напряженных и малоактивных мышцах, нормализовав в них кровоток.

4.Стимулировать обмен веществ.

Повысить уровень функционирования органов и систем организма.

6.Снять мышечное напряжение, поддержать подвижность позвоночника и суставов.

7.Повысить иммунитет и стрессоустойчивость.

Это – работает! Не сомневайтесь и присоединяйтесь!

ВНИМАНИЕ!

Акция проводится с элементами конкурса (*Приложение 1)

• Видеоотчёты и интересные события Акции обязательно публикуем на своих информационных ресурсах с хештегом #PROГИМНАСТИКА и общий: #ESEUR.

• Победителей ждут дипломы, вымпелы и памятные подарки, а также приглашения принять участие во Всероссийских мероприятиях проекта «Профсоюз – территория здоровья»

• Для участия в конкурсе необходимо до 08 мая 2024г. заполнить анкету участника (все её поля), разместив в ней в поле:

o «Ссылка на просмотр видео ролика» — ссылку на опубликованный вами в социальных сетях уникальный (лучший с вашей точки зрения) видеоролик производственной гимнастики;

o «Ссылка на скачивание видео ролика» — ссылку на скачивание этого же видео ролика для дальнейшего его тиражирования, если он войдет в число лучших.

• Материалы, направленные после указанного срока конкурсной комиссией рассматриваться не будут. Имена победителей будут объявлены не позднее 08 июня 2024 года.

• Контактное лицо по вопросам проведения акции-конкурса: советник председателя Профсоюза по физической культуре и спорту Олег Игоревич Меркулов, номер телефона: +7 (903) 118-50–19.

*Приложение 1

Требования к видеороликам и критерии их оценки

Видеоролик может быть снят (создан) любыми доступными средствами (фотографии и рисунки не допускаются).

Минимальное разрешение видеоролика – 480×360 для 4:3, 480×272 для 16:9, не ниже 240 px (пикселей). Ориентация – горизонтальная.

Продолжительность записи видеоролика не более 180 секунд.

Окончательный вариант смонтированного видеоролика сохраняется в формате МP4.

При монтаже по возможности следует использовать логотип движения «Профсоюз – территория здоровья» — PROдвижение (логотип ПРОдвижения ).

В начале ролика необходимо указать регион (город, район), наименование образовательной организации и ФИО автора (авторов) видеоролика.

Использование специальных программ и инструментов при съёмке и монтаже видеоролика самостоятельно решается участником Конкурса.

Критерии оценки акции: количество вовлечённых педагогических работников (процент от общего числа членов организации Профсоюза), продолжительность и её системность (количество отснятых роликов и посты с хештегами к видео с целью привлечения внимания к ним в социальных сетях).

Критерии оценки видеоролика:

Содержание комплекса упражнений, его структура и соответствие целям и задачам производственной гимнастики, а также уровню физической подготовки занимающихся;